[...] o 6 a kładę się spać koło północy to mam dłuższe przerwy między posiłkami i wtedy delikatnie odczuwam ssanie, ale to nic strasznego ;-) No i czekam na komentarz Bziubzius czy zostajemy dalej z tym samym rozkładem czy robimy jakąś zmianę :-) /SFD/2016/11/25/f7e811d8728840de9dab2c6e66188256.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-11-25 15:17:41
[...] mnie z apteki bo coś na recepcie było nie tak. Dawno to było. chyba w 2001. Także nie jest tak ze jak jest recepta to jest lek. Widzimisię aptekarza po prostu. Teraz dalej... nie wiem skad dilerzy biorą towar na czarny rynek. Nie ma czegoś takiego jak wynoszenie z fabryk , hurtowni itd... Towar jest sciśle rozliczany i ewidencjonowany. [...]
[...] - e2d) - ciągniesz dopóki osiągniesz rezultat IA: 1-??? Exemestan/Arimidex 1/4 tab e2d Spalacze: 1-6 75ug ed (cała dawka o stałej porze) 5-6 Clen 7-8 Yoha 9-10 Clen i tak dalej z clenem i johą dopóki osiągniesz rezultat 4. Zastoje - waż się raz na tydzień - jeżeli zobaczysz, że waga stoi w miejscu, albo idzie wolniej niż ten 1kg/tyg - dołóż w [...]
dlatego do końca września wezmę nie więcej jak 140kg, a do końca października nie więcej jak 150kg, żeby bylo delikatnie i się to dalej goiło ;-) 140/150kg to nie jest dużo jakoś w porównaniu do tego co wyciskałem wcześniej ;] pozatym zwracam jeszcze wieksza uwage na technike, rozgrzewke, oraz rozciaganie się
[...] I wcale nie potrzeba tu tony srodkow: test, oxa/wino i clen na przemian z eca i po 6-8 tyg. juz mozna sporo osiagnac. Ale oczywiscie nie z takim podejsciem do diety, bo ta musi byc dopieta na ostatni guzik. Bez spojrzenia kogos oganietego bedziesz dalej kombinowal jak kon po gorke i lapal jeszcze wiecej smalcu. Przemysl to co chlopaki pisza:)
[...] eca i po 6-8 tyg. juz mozna sporo osiagnac. Ale oczywiscie nie z takim podejsciem do diety, bo ta musi byc dopieta na ostatni guzik. Bez spojrzenia kogos oganietego bedziesz dalej kombinowal jak kon po gorke i lapal jeszcze wiecej smalcu. Przemysl to co chlopaki pisza:) Przy takim wyglądzie do jakiego BF byś polecił zejść minimalnie, żeby zacząć [...]
takie wypowiedzi wsadź sobie w d*** ;] przed ekranami każdy cwany, a wygląda jak g**** większość, tylko nikt sie nie przyzna... mam w duPJe takie komentarze i robię dalej swoje 'hejty' na mnie żadnego wrażenia już nie robią ;-) tak jak w moim podpisie: ...czyli dla takich jak Ty 'WypYerdalaj" Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-11-02 20:47:53 [...]
takie wypowiedzi wsadź sobie w d*** ;] przed ekranami każdy cwany, a wygląda jak g**** większość, tylko nikt sie nie przyzna... mam w duPJe takie komentarze i robię dalej swoje 'hejty' na mnie żadnego wrażenia już nie robią ;-) tak jak w moim podpisie: ...czyli dla takich jak Ty 'WypYerdalaj" Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-11-02 20:47:53 [...]
[...] silniejszy a u mnie wszystko wporzo :) zastanawiam sie nad avarem tylko... co do brania teścia po kuracji Ph to nie wiem czy to dobry pomysł poeniwaz to sztuczny teść i dalej blokuje wydzielanie własnego :) z tego co wiem to po kuracji najlepiej wziąść Clomid+Tribulus+Zma :) Ale ja nie jestem specjalistą i nie bede się kłucił więc proszę nie [...]
[...] W ciągu ostatnich dwóch tygodni aeroby robiłem może raz po treningu, zawsze katowałem na masie te 20 minut po siłówce, nie zalewa mnie za bardzo więc odpuszczę je na razie, będę obserwował odbicie i zobaczymy jak to dalej będzie. Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-12-17 22:20:22
[...] 2 minuty przerwy Pora na małe podsumowanie pierwszego etapu masy, teraz tydzień odpoczynku od żelaza i kury z ryżem ;) następnie pewne zmiany w diecie i nabijam mięcho dalej aaaaaż do połowy lutego. Wymiary i waga na czczo na dzień dzisiejszy: waga - 87kg (+ 4 kg) łapa - 42,5cm (+ 0,5 cm) klatka - 122cm (+ 2 cm) noga - 63 cm (+ 1 cm) [...]
[...] mu wisi a co wyprawia na ringu ? Moze i wstąpi do UFC ale jego najlepsze lata i tak minely (pod wzgledem sprawnosci motorycznej) Wiek- do konca kariery juz chyba blizej jak dalej(oczywsicie nie mówie ,ze jest jakis stary jest w sile wieku ale jak ma np za 5 lat wejsc do ufc to juz nie bedzie ten sam Fiodor co sprzed lat. A ta czolówka w UFC to [...]
[...] to spowrotem ludzi by kazał zamykac sledzić, kłótnie na arenie europejskiej zaczynać itd że wstyd by było mieszkać na własnym podwórku. PO - podsumuje I NIE ZMIENIA SIE NIC dalej trzeba zyć, wiem że utrudniaja kvvvrwy zawsze sie zdarzaja , ja zgadaja sie razem w kupie stana to kozacza . Palikot JUZ PISAŁEM EKIPA DOBERMANA , enediktal - tutaj [...]
[...] w miejsach np. na szyji.. No ale to sa hormony, połowe z nich nawet jeszcze nie zbadano w lab. na co one mają wpływ, co zmieniają.. jak wpływaja na struktóre genów.. i tak dalej. 4. Problem jaki mam to taki, że jak wstaje to niechce mi sie iść do lodówki, nie odczuwam checi jedzenia, zadnej.. wole wypic herbate czy inny napój na dzień dobry, [...]
Dawno tu nie zagladalem a temat kreci sie dalej. To ja tez sie ustosunkuje do wypowiedzi niejakiego WARKA "Do autora jak dla mnie to poprostu napisałes posta zeby sobie odtłumaczyc i zeby Ci ulzyło ze nie robisz nic złego" przepraszam ale nie rozumiem o co Panu chodzilo. Wogogle co zanczy "odtlumaczyc"??? Wcale nie pislaem tego [...]
[...] w osiągnięciu niezłej sylwetki bo z niej już jestem zadowolony ale dla poprawienia wyników siłowych, które najdelikatniej mówiąc są żałosne. Ale póki co pociągne jeszcze dalej na diecie i suplach, zobaczymy jak to się ułoży. Ktoś zapyta: co to wnosi do dyskusji?? Mianowicie to że przed stosowaniem dopingu trzeba się głęboko zastanowić czy [...]
[...] sie znim w 100% ale taki gainerek równiez daje rade z ciekawośći ostatnio sprawdzałem dokaldne wartodic odzywzoszczególnych wita ,minerałow i bardzo dobrze wypada. Lecimy dalej z całym szacunkiem ale co jest w karbo i najczęsciej w gainerach jaka maltodekstryna ....przyozdobiona , bardziej kolorowa .to ta sama dokaldnie maltodekstryna jaką [...]
[...] pompe zdecydowanie przewyzszalo to polaczenie aakg z kreatyna w osobnej postaci zrobilem trening na maxa a i mialem rezerwe energetyczna jeszcze spokojnie moglem trenowac dalej natomiast miesnie juz byly do tego stopnia spompowane ze ciezko bylo je napiac:) mowiac krotko jestem mega zadowolony i poki co 2 miarki jak na mnie to dawka [...]
[...] ameryki (krainy marzeń) itp. Powrót i zemsta. Oczywiście na koniec podziękowania dla sponsorów itd. Pudzian tej walki nie mógł przegrać, bo nikt by nie chciał tego serialu dalej oglądać. A tak, to przedstawienie trwa. Co do samego Mammeda, to on zrozumiał, że nigdzie mu nie będzie tak dobrze jak w KSW. Ludzie to oglądają, on ma stabilną kasę i [...]
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale po co ten cały hejting ? Zrozumcie, że MMA w Europie dalej jest biedne i to co jest teraz, jest na chwilę obecną max możliwości. Z czasem będzie lepiej, zobaczycie.
[DT] Franii
